Není dobré spoléhat jen na otevřené hospody, stánky podél tratě a cesta do města není vždy úplně blízko a hlavně hlaďáka nechceš. Proto je dobré mít sebou tučný sýr, salám, ořechy, a chceš-li se dobře najíst, pak sušená strava ti dodá velmi rychle potřebnou energii.K pití pak je dobré mít alespoň dvě termosky s teplou vodou. Pitný režim můžete…
Venca doporučuje:
Venca doporučuje:
Venca doporučuje:
A jak se připravit a zabalit? Fyzická stránka není zas až tak důležitá jako ta mentální. Když máš silnou hlavu, nepotřebuješ tolik silný svaly. Trénink je samozřejmě potřeba, ale důležitější je nastoupit s pokorou, v klidu a bez větších plánů a ambicí. Co je ovšem horší, je příprava materiálu a jeho úsporné a funkční sbalení. Každý má jiné preference a zkušenosti. Pokud nemáš…