Co pít a jíst ?
- Toto téma obsahuje celkem 0 odpovědí. Do diskuze (1 diskutující) se naposledy zapojil uživatel a poslední změna proběhla před 1 rokem a 11 měsíci.
- Pro odpověď na toto téma musíte být přihlášeni.
Nejdelší zimní ultra MARATONská výzva v Evropě / Fóra / Výživa a hydratace / Co pít a jíst ?
Označeno štítky: #jídlo
Není dobré spoléhat jen na otevřené hospody, stánky podél tratě a cesta do města není vždy úplně blízko a hlavně hlaďáka nechceš. Proto je dobré mít sebou alespoň tučný sýr, salám, ořechy, a chceš-li se dobře najíst pak sušená strava ti dodá velmi rychle potřebnou energii.
https://www.vertone.cz/produkty/kemping-a-turistika/dehydrovana-strava
K pití pak je dobré mít alespoň dvě termosky s teplou vodou. Aby jste i v průběhu závodu doplnili minerály máme velmi dobrou zkušenost s https://www.ovonex.cz/ionilyte/ovonex-ionilyte-hypotonic-concentrate.