• Fórum
    • Témata
    • Příspěvky
    • Poslední příspěvek
    • Příprava na závod
      Zde můžete sdílet informace o tom, jak se připravujete na závod, jaký tréninkový plán používáte nebo jakým způsobem se snažíte být co nejlépe připraveni na náročnou trať.
    • 2
    • 3
    • před 1 měsícem

      Matejoza

    • Seznamka
      Seznamka je místo, na kterém se můžete seznámit se závodníky a dobrodruhy, kteří hledají parťáky do štafet nebo týmů nejdelšího zimního ultra v Evropě Jibe Jaha.
    • 0
    • 0
    • Žádné téma

    • Výživa a hydratace
      V tomto fóru najdete rady a tipy pro stravování a hydrataci během závodu, zejména v chladném počasí. Zejména zahrnuje informace o tom, jaký druh jídla a tekutin je vhodný pro závod a jaká je nejlepší strategie pro udržení energie a hydratace během celého závodu.
    • 1
    • 1
    • před 1 rokem a 1 měsícem

      Hosta

    • Zdraví a bezpečnost
      Zde můžete sdílet informace o tom, jak se staráte o své zdraví a bezpečnost během závodu a jaké kroky podnikáte v případě zdravotních problémů nebo úrazů. Můžete to pomoci ostatním závodníkům při plánování závodu a přípravě na různé situace.
    • 1
    • 1
    • před 8 měsíci a 4 týdny

      Hosta

    • Oblečení a vybavení
      Zde můžete sdílet informace o tom, jaké oblečení a vybavení používáte během závodů a proč si myslíte, že je to ta nejlepší volba. Můžete tak pomoci ostatním závodníkům při výběru vhodného vybavení.
    • 3
    • 3
    • před 1 měsícem

      Matejoza

    • Zkušenosti ze závodu a feedback
      Toto fórum je místem, kde můžete sdílet své zkušenosti ze závodu. Můžete zahrnout informace o tom, co fungovalo nebo naopak nefungovalo, jak jste se připravovali a jaké vybavení použili. Toto fórum by mohlo poskytnout cenné informace a inspiraci pro ostatní závodníky, kteří se chystají na závod poprvé nebo se připravují na příští ročník.
    • 0
    • 0
    • Žádné téma